En nuestras clases de pilates terapéutico en Málaga trabajamos una serie de ejercicios diseñados para traer paz al cuerpo y a la mente. Estos ejercicios ayudan a mejorar la postura, el equilibrio y la musculatura del cuerpo, gracias al alargamiento dinámico, controlado y reforzado de determinados músculos, sin sobrecargar las articulaciones.

Además, con el pilates también trabajamos la musculatura de nuestro suelo pélvico a través del trabajo del CORE.

¡Pregúntanos! Trabajamos con grupos reducidos y planes personalizados según tu lesión.